Svalová soustava

• sval - musculus - základní jednotka těla
• zhruba 600 svalů v těle, tvoří 40 % celkové hmotnosti
• tělo svalu (svalové bříško) je tvořeno sv. vlákny, které jsou ve sv. obalu - endomizium, více vláken jen pak v perimiziu, celá sv. vlákna jsou v epimiziu
• vazivová blána je u konce silnější (tím jak se jednotlivé vaz. vlákna střetávají) -> tvoří fascii - vazivový úchyt, který se připojuje k drsnatinám a ke kostem -> tvoří šlachu
• některé svaly mají jen 1 obal, jiné více
• cévní zásobení - do každého svalu vstupuje céva kolmo (do sv. bříška), kde se začne rozvětvovat -> vytvoří se kapilární síť
• průsvit vlásečnice je větší než 1 velké cévy -> výživa, kyslík, energie
• vény, které odcházejí, odvádí spodiny metabolismu
• v klidu je průtok menší než v pohybu (cca 5 %)

Funkční dělení svalů

• pomalé - posturální, statická práce, méně výkonné -> méně unavitelné
• rychlé - aktivní, krátkodobý výkon, zajišťují pohyb
• hlavní - mají největší odpovědnost
• vedlejší - pomocné
• fixační - fixují pohyb -> když fungují nesprávně -> bolest (aby hlavní a pomocné svaly mohly vykonat správný pohyb)
• neutralizační - je jich méně; pomocné -> ruší nežádoucí změny a umožňují správný výkon pohybu
• sinergisté - sval, který se účastní stejného pohybu jako agonista
• antagonisté - působí opačným pohybem jako agonista
• agonisté - zajišťují pohyb určitým směrem (hlavní vykonavatel pohybu)

Typy svalů podle funkce

• flexory - ohybače
• extensory - natahovače
• abduktory - odtahovače
• adduktory - přitahovače
• sfinktory - svěrače (jsou kruhové)
• dilatátory - rozšiřovače
• levátory - zvedače
• depresory - stahovače

Svalová inervace

Motorická

• zajišťují ji alfa-motoneurony
• hybná, odstředivá
• motorická vlákna mají acetylcholin , vychází z předních rohů míšních -> v CNS centra pro pohyb zpracovávají informaci o pohybu a koordinují jej
• odlišuje se, jestli je pohyb velký /malý/ ultra jemný -> podle toho se určuje motorická jednotka -> kolik zaktivuje sv. vláken (1 nerv klidně 10 sv. vláken; pohyb nohy je např. až 400 sv. vláken)
• inervace se liší podle typu pohybu
• 1 nerv. vlákno + množství sv. vláken = motorická jednotka

Senzitivní (citlivá)

• sv. vřeténka, šlachová tělíska
• dostředivá -> vlákna začínají v oblasti svalu a šlachy
• zajišťuje vzpřímený postoj, rovnováhu (není to aktivní pohyb)

Vegetativní

• zajišťuje průsvit kapilár, neovlivňuje pohyb
• vazodilatace (otevření) X vazokonstrikce (uzavření)
• svalový stah může být:
  • izometrický - mění se napětí svalu, ale jeho délka je stejná (např. zatnutí zubů)
  • izotomická - kontrakce, při které se mění délka svalů, napětí zůstává stejné (např. podání lehkého předmětu)

Strukturovaný model svalů

• hladké - nejsou ovlivnitelné vůlí; kontra
• příčně pruhované - aktin a myosin -> kontraktivní bílkoviny, které umožňují stah -> barevná odlišnost, způsobují pohyb
• speciální - srdce

Chemické složení svalu

• 70-75 % voda
• 24 % organické látky - bílkoviny -> aktin + myosin + myoglobin (podobná struktura jako hemoglobin), který je schopný vázat na sebe kyslík -> sval může jet na kyslíkový dluh, + cukry, tuky (zásobní glykogen -> podílí se na ATP, zajišťuje cukr)
• 1 % anorganických látek - ionty -> podílí se na vlastním nervovém přenosu; při tenzi a úzkostech málo hořčíku

Vývoj svalu

• dítě 1/4 váhy -> roste podíl sv. hmoty na 1/3 v dospělosti
• vývoj má řád - nejdříve velké svaly (hrubá motorika), pak svaly s jemnou motorikou
• souvisí to s postupným dozráváním nervové soustavy (nervových vláken)

Svaly hlavy

1. Mimické svaly (výrazové)
2. Žvýkací svaly

Mimické svaly

• vedou od lebečních kostí do kůže
• pohybují kůží, ovlivňují výraz
• podílí se i na mluvení a příjmu potravy
• vazivová ploténka - galea aponeuratica - je tuhá vazivová blána ve vlasové části hlavy, srůstá s kůží a upínají se na ní:
  • čelní svaly - m. vente frontalis - svrašťuje čelo
  • týlní svaly - m. vente occipitalis - natahuje čelo
  • -> m. occipitofrontalis
• okolo-očnicový sval (okohybný) - mm. orbicularis oculi - otevírá/ zavírá oči
• kruhový ústní sval - m. orbicularis oris - podklad rtů, zavírá je, přitlačuje k zubům, pomáhá tonaci (mluvení), špulení, pískání
• tvářový sval - m. buccinator - nejmohutnější mimický sval, který je podkladem tváří, modeluje obličej, přitlačuje tváře k zubům, při stahu -> úsměv
• smíchový sval - m. risorius
• nosní sval - m. nasalis - ovlivňuje průchod nosních nozder
• levator ani, depressor ani -> koutky úst
• velký a malý jařmový oblouk, bradový sval...

Žvýkací svaly

• zajišťují pohyb dolní čelisti, začínají na kostech mozkové části lebky
• podílí se na artikulaci, žvýkání -> synergisté
• žvýkací sval - m. masseter - přitahuje dolní čelist, umožňuje práci stoliček
• spánkový sval - m. temporalis - přitahuje dolní čelist a tlačí ji dozadu
• křídlové svaly - m. pterygoideui - lateralis a medialis, posunuje dolní čelist dopředu a dozadu
• -> tyto svaly se podílí na kousání, žvýkání, sání, řeči či smíchu

Svaly krku

• poslední vrstvy uloženy hluboko při páteři
• kožní krční sval - m. platysma - tvoří dekolt, od prsou až po bradu, v mládí vypnutý, pak vrásčitý; kvůli svému uložení nejde kosmeticky upravit; je velmi jemný, zajišťuje obecné pohyby hlavou
• zdvihač hlavy - m. sternocleidomastoideus - 2 svaly po bocích krku; otáčení a úklony hlavy
• jazylkový sval - m. hyoideus - tvoří dno ústní dutiny, je spojen s jazylkou; podílí se na držení jazyka a jeho pohybu + otevírání hrtanu
  • m. suprahyoidei - nadjazykové svaly
  • m. infrahyoidei - podjazykové svaly
• svaly šikmé - m. scaleni - z druhé strany krku podél páteře, pohyb hlavy, zpevňují obratle a žebry, která zdvihají (<= pomocné dýchací svaly)

Svaly hrudníku

• velký prsní sval - m. pectoralis - major – tvoří reliéf hrudníku a je to 2. pomocný sval dýchací; přitahuje HK k hrudníku; začíná na vnitřní straně klíčku, od k. hrudní a přilehlých chrupavek pravých žeber a od pochvy př. sv. břišního; masité snopce se sbíhají k jamce podpažní, kterou tvoří
• malý prsní sval - m. pectoralis minor – u lopatky, zvedá žebra (=pomocný sval dýchací); zajišťuje předpažení, připažení
• podklíčkový sval - m. subclavius - pomocný sval dýchací
• pilovitý sval přední- m. serratus anterior - plochý sval jdoucí od žeber po zevní ploše hrudníku až k okraji lopatky; oddaluje lopatky od sebe - upažení, vzpažení; pomocný dýchací sval, zajišťuje pohyby HK
• pod ním leží mezižeberní svaly: m. intercostales interni (vnitřní mezižeberní sv. zajišťující výdech; stáhne hrudník dolů, spojí žebra) et externi (zajišťuje nádech, otevře hrudník)
• bránice - diaphragma - hlavní a nejdůležitější dýchací sval uvnitř hrudníku, odděluje hrudní dutinu od dutiny břišní, začíná od k. hrudní, chrupavky 7.-12. žebra a bederní páteře; sv. snopce se sbíhají do středu, kde je vazivová ploténka; uprostřed plochá šlacha, která ji dělí na 2 půlky, vpravo ji nadzdvihávají játra, vlevo na ni tlačí srdce - nepravidelné vyklenutí, má 3 otvory - pro aortu, jícen a dolní dutou žílu; v kontrakci se stáhne (vdech), pokles bránice, zvětší se hrudní koš X při uvolnění se vrací do původní polohy (výdech)

Svaly břišní

• přímý břišní sval - m. rectus abdominalis - párový, má 3 části, od k. hrudní po k. stydkou , tvaruje přední část břicha, pomáhá vzpřímenému postoji, úklony, předklony, pohyby v oblasti pasu ; břišní lis (stáhnutí)
• šikmý sval břišní - m. obliquus abdominalis - interni/externi - bok; předklon, záklon, břišní lis, fixace pánve, rotace trupu
• příčný břišní sval - m. transversus abdominis - tvoří hlubokou vrstvu, podklad břicha, břišní lis (tlačení), napomáhá tvořit klenbu břišní
• čtyřhlavý sval bederní - m. quadratus lumborum - uzavírá břišní dutinu, vyrovnává bederní obratle, vzpřímený postoj, napomáhá páteři

Svaly zad

• zádový sval - m. trapezius - pohyby zad a horních končetin a lopatek
• pilový sval - m. seratus posterior - podél páteře, dýchání, vzpřímená poloha
• široký zádový sval - m. latissimus dorsi - od dolní poloviny zad, od hrudní páteře k hýždím
• napřimovač páteře - m. erector spinae - v hloubce, dolní část zad
• zdvihač řitní - m. levator ani - párový, uzavírá dno pánevní, svěrač konečníku, u mužů jím procházejí močovody, u žen pochva

Svaly horní končetiny

• musculus deltoideus = sval deltový – reliéf paže (rameno), funkce - upažení
• m.supraspinatus - nad hřebenem
• m.infraspinatus - pod hřebenem, tyto tři spojují lopatku s kostí pažní = pohyb ramene
• m.subscapularis - pod lopatkou

Paže

• m. biceps brachii
• m. brachialis – leží pod bicepsem, tyto dva fce ohyb lokte, jsou na vnitřní straně paže
• m. triceps brachii – extenze – natažení předloktí – vnější strana

Obecně platí:

• svaly ležící blíže k trupu pohybují oblastí vzdálenější
• svaly u ramene – pohyb předloktí
• svaly u předloktí – pohyb dlaně

Svaly předloktí

• 3 vrstvy:

1. přední
2. zadní
3. postranní (malíková strana)

Funkce:

• flexory = ohybače
• extenzory = natahovače
• pronátory (viz pronace)

Svaly ruky Jsou to všechny svaly od zápěstí níž.

• Palcovou oblast tvoří 4 svaly s funkcí:
  • přitahování a odtahování palce
  • ohýbání palce
  • stažení palce do opozice k dlani
  • thenar – svalový hrbol kolem palce
• Svaly malíkové oblasti: 3
  • odtahování, přitahování a stavění
  • přitahování malíku k palci
  • hypothenar – svalový hrbol kolem malíku

Svaly dolní končetiny

• Začínají na pánvi, upínají se na lopatu pánve kyčelní
• bedrokyčelní sval - m. iliopsoas - 2 části: m. iliacus – v oblasti beder a m. psoas – minor (ohýbání trupu – předklon při rovných zádech), maior (vytáčení stehna ven)
• m. gluteus - zadní část DK: maximus, medeus, minimus, funkce: zajišťují vzpřímenou polohu, vyrovnání v oblasti bederní páteře, zvedá stehno (chůze do schodů), ohyb kyčelního kloubu, tvoří hýždě
• sval hruškovitý - m. piriformis - lopata kyčelní – stehenní kost, funkce: zajišťuje zevní rotaci – vyklopení stehna
• čtyřhlavý sval stehenní - m. quadriceps femoris - největší sval v těle, pohybuje bércem – extense v koleni, natahuje bérec, napomáhá při předklonu (končetiny k tělu)
• krejčovský sval - m. sartorius - nejdelší sval v těle, probíhá napříč stehnem, od zevního k vnitřnímu kondilu

Funkce:

• abdukce (unožení)
• flexe v koleni (skrčení)
• vnitřní rotace bérce při fixovaném koleni

• panenský sval - m. gracilis - addukce kolen (drží nohy u sebe)
• dvojhlavý sval stehenní - m. biceps femoris - flexe v koleni

• přední strana bérce - extenzory - extenze nohy (přitažení špičky k bérci)
• zadní strana bérce - flexory: m. triceps surae – trojhlavý lýtkový, vytváří tvar lýtka, fce při ohybu nohy, při chůzi, při vzpřímeném postoji, úpon do Achillovy šlachy na kost patní

• podél kostí hluboké svaly – flexe planty (plosky nohy), flexe palce a prstů

• strana planty: abduktor (odtahovač) palce, adduktor (přitahovač) palce
• střední část planty: jako na ruce – svaly zajišťující pohyb jednotlivých prstů

Patologie

Polymyozitida

• zánětlivé autoimunitní onemocnění příčně-pruhovaného svalstva
• jedná se o napadení svalových vláken
• část systémového onemocnění, svaly jsou ochablé, bolestivé na dotek
• postižená část je teplotně jiná než zbytek těla
• projevuje se bolestí při chůzi ze schodů, celkovou únavou, zhoršeným spánkem
• obvykle k tomu je zánět spojivek, myokartitida
• léčba: antibiotika, kortikoidy, klidový režim

Tendinitida

• zánět šlach
• nejvýznamnější Achilleova šlacha -> kvůli přetížení, nedostatku rozcvičení
  • bolestivé, může dojít i k přetížení -> vizuálně viditelné - lýtkový sval se stáhne -> často je třeba chirurgického zákroku

Miasthenia gravis

• svalová slabost
• narušení/ snížení počtu aktivních acetylcholinových receptorů
• vrozená porucha, nevyléčitelná, dá se jen stabilizovat
• člověk pak nesmí žádné prášky, které utlumují (steroidy, kortikoidy aj.)
• nejprve zasahuje velké svaly, poté malé
• projevuje se např. přecitlivělou reakcí na antibiotika

Roztroušená skleróza

• demyelinizace svalových vláken, které přestanou fungovat a ochabují
• progresivní charakter
• somatické autoimunitní onemocnění, nemá přímý genetický podklad, projevuje se kolem 30. roku

Zdroj

Šmarda, J. (2007). Biologie pro psychology a pedagogy. Praha: Portál.

přednášky Dr. Šivicové