Stáří
Verze z 6. 11. 2013, 19:09, kterou vytvořil Kristina.Sarisova (diskuse | příspěvky)
Obsah
Stáří
- stále zůstává nedořešena otázka stárnutí
- touto oblastí se zabývá gerontologie
- chorobami starých lidí - geriatrie
- psychické změny v průběhu stárnutí a vysokého věku studuje gerontologická psychologie
- autoři, zabývající se touto vývojovou etapou: Příhoda, Srnec, Koláříková, Zeigarniková, Havighurst, Cummingová
Gerontologie
- věda o stárnutí a stáří
- má 3 části:
- teoretická gerontologie - třídí poznatky, tvoří teoretický základ pro různé vědy
- klinická gerontologie - zaměřuje se na stárnoucího člověka jako individuum, orientuje se na nemoci starých lidí, zaměřuje se taky na zvláštnosti těch nemocí ve starším věku → geriatrie – specifický klinický obraz nemocí ve stáří
- sociální gerontologie - zajímají ji vztahy mezi starou a většinovou populací, soustřeďuje poznatky, jak stará populace vypadá apod., vytvořila nomenklaturu stáří a stárnutí
- nomenklatura stáří a stárnutí:
- 49-59 let – střední věk
- 60-74 let – vyšší věk čí rané stáří
- 75-89 let – vlastní stáří (very old, senium)
- 90 a více – dlouhověkost (Příhoda to nazval „patriarchium“)
- stará populace = populace, která má více než 7% populace nad 65 let (demografické hledisko)
- u nás 12,3%, Anglie 15%
- jenže u nás se nepřipravuje systém pro tu situaci, kterou můžeme očekávat s tímto vývojem stárnutí populace
- týká se to: připravit se ekonomicky, sociálně-zdravotní souvislosti, psychosociální rovina
- Kdy je člověk považován za starého? Velká intraindividuální variabilita ( v něčem pokles, v něčem OK), interindividuální variabilita (jeden člověk brzy, jiný i ve vysokém věku fit)
- obecně: člověk je starý, když ho za starého považují ostatní členové společnosti
- V 18. století byl starý označován člověk ve 40 letech, o sto let později padesátník, dnes obecně nad 65 let, gerontologové to posouvají na 75 let
Biologické aspekty stárnutí
- podstata stárnutí - př. Aristoteles - ztráta tepla a vody, smrt je smrt tepelná
- Mečnikov - stárnutí způsobují bakterie uvolněné v tlustém střevě- je tedy procesem chronické intoxikace
- podle novějších teorií je v genetickém programu zakódováno období efektivity a postupné ztrácení evolučních sil..
- současné (1975) fyziologické teorie stárnutí:
- zdůrazňuje se vyčerpání základních organických substancí- zejm. hormonů a hromadění zbytkových produktů v tkáních
- zdůrazňují se molekulární změny enzymů
- zdůrazňuje se chybná transmise z DNA
- teorie genetického programu - předpokládá, že už při narození máme naprogramováno kolika se dožijeme, jak budeme stárnout, co v nás bude stárnout později a co dřív, můžeme to nějak modifikovat způsobem života
- teorie metabolických omylů - říká, že stáří je náhodným nahromaděním metabolických omylů → začnou se hromadit nějaké látky, které tělo neumí rozeznat, ale přesto je zabuduje do svého systému, tak dojde k celé sérii omylů, které se hromadí → až nakonec dojde k metabolické katastrofě = smrt
- teorie stárnutí makromolekul - vychází z „Verzanovy teorie“ = kolagenové teorie mění věkem svou chemickou skladbu a to mění také jejich funkce
- imunologické teorie - nastávají v těle chyby při dělení buněk a s věkem roste neschopnost organismu ty chyby rozpoznávat a odstraňovat → hromadí se imunologicky vadný materiál, autoimunní fenomén = organismus se brání proti vlastním chybám, pomáhá tomu (aby organismus nezlikvidoval rychle sám sebe) to, že se postupně snižuje obranyschopnost organismu
- teorie o působení zevních vlivů (Ekologická teorie) - akcentuje zevní vlivy, které modifikují proces stárnutí (např.: složení a způsob příjmu potravy), geografie dlouhověkosti = určité oblasti jsou charakteristické dlouhověkostí – zkoumají je, aby přišli na to proč tomu tak je
- stárnutí je ale proces komplexní
- stárnutí jednotlivých orgánů může probíhat značně individuálně, v podstatě začíná jež mezi 15-25 lety, kdy dochází k úbytku vody, snižuje se elasticita kůže, přibývá pigmentu a kůže zesiluje
- velmi důležitý je stav cév (člověk je tak starý, jak staré má cévy)
- 25.- 30. rok - úbytek příčně pruhovaného svalstva
- mění se základní metabolismus, ovlivňující také udržování tělesné teploty - nesnadná adaptace na chlad u starých lidí
- kosti jsou křehčí(z 20% hmotnosti na 10 %)
- změny žláz s vnitřní sekrecí, zejména pohlavních
- ženy procházejí klimakteriem (45-50), které se projevuje jednak zastavením menstruačního cyklu, jednak sekundárními změnami, jako je zvýšené ukládání tuku, oběhová labilita a emocionální labilita se stavy dráždivosti a depresemi
- senzorické změny: zejména vizuální často dalekozrakost, nesnadná adaptace čočky, konvergence je obtížnější, snížení citlivosti pro barvy, snížení sluchového vnímání - zejména v oblasti vysokých tónů, špatné rozumění řeči, oslabení čichu a chuti - zejména na sladké a slané, což se může promítat do snížené chuti k jídlu
- řeč je pomalejší, hlas slabší, má menší rozsah
- obtíže při usínání, malé uspokojení ze spánku
- změny ve struktuře a funkcích organismu, které podmiňují jeho zvýšenou zranitelnost a pokles schopností a výkonnosti, nakonec vede ke smrti
- v tkáních a jejich buňkách, nejzávažnější v nervové a endokrinní soustavě (zajištění duševní a regulace tělesných pochodů) degenerativní změny, pokles základního metabolismu
- odumírají neurony (či snižování synapsí) a nahrazují je glie, snižování odolnosti vůči infekcím, sklon k nádorovým onemocněním, pomalejší hojení ran, skleróza cév
- stáří není synonymem nemoci, přesto často s nemocemi spojeno
- charakter nemocí ve stáří polymorbidita (více chorob najednou), nemají výrazný průběh, zvláštní klinický obraz (nevýrazné symptomy, sklon ke chronicitě)
- syndrom patologického stáří - akcelerovaného, progerické syndromy - předčasné stárnutí (Huntington, Down, Turner)
- patologické presénium - stárnutí o 20let dříve - extrémní únava, následek dlouhodobého stresu, nespavost , obtížně zvladatelná úzkost, sexuální dysfunkce, závratě, zvýšené procento dokonaných sebevražd - deprese u starší populace závažným jevem, pády (mikroporuchy vědomí, přechodné poruchy svalového napětí), ortostatická hypotenze (vždy v souvislosti s rychlou změnou pozice), poruchy termoregulace (odlišnost mezi pohlavími)
Somatické změny ve stáří
- signálem pro ♀ je změna pohlavních funkcí → klimakterium
- přestávají být reprodukce schopné = involuce je zahájená
- bývá to popisováno jako: zvýšené návaly horka, pocení, zvýšené bušení srdce, podrážděnost, poruchy spánku
- mezi 45 až 55 lety
- ♂ něco podobného popisují kolem 60 roku, taky dojde k vyhasínání pohlavní činnosti, ale jsou to změny pozvolnější
Kardiovaskulární změny
- nadváha: charakteristika dneška, nese to s sebou problémy motorické → srdce přestává snášet zátěž, hypertenze
- snížená pohyblivost starých lidí, protože dochází k atrofii svalů, úbytku svalové tkáně, úbytek kostí (pórovité, méně elastické), artrotické změny kloubů potřeba probrat s nimi, aby udržovali svoje zvyky, co se motoriky týče
- je potřeba, aby jedny zvyky (které už nezvládnou) byly nahrazeny jinými, jinak dojde k svalové atrofii, úbytku svalové síly, ochabuje tělesná stavba, snížení hmotnosti → to vede k výraznému strachu z pádu (často jde o takový strach, že se vyhýbají vycházkám z domu)
Vitální kapacita dýchacího systému
- snižuje se → souvisí to s omezenou pohyblivostí
- snižuje se plicní ventilace → obtížnější vykašlávání, sekret se hromadí v dýchacích cestách (pomůže tzv. dechová gymnastika)
- stále je trápí vykašlávání
- je třeba dodržovat pitný režim (často jde „jen“ o dehydrataci)
Svalovina trávicího ústrojí
- atrofuje jako jiné svaly
- problémy s trávením – zpomaluje se, jiná sekrece šťáv a enzymů, poruchy peristaltiky → křeče, nechtějí pak mnoho věcí jíst
- úbytek senzorických schopností - - ve všech oblastech smyslů dochází ke zhoršování (zrak, chuť, sluch, čich, hmat – často jim něco vypadne)
Vyrovnávání se se stářím - strategie
- konstruktivní strategie – vyrovnává se s potížemi, vědom svých omezení, možností, akceptuje eventualitu smrti a neděsí se jí, humor, najde si potěšení, často v anamnéze šťastné dětství a dobré manželství
- strategie závislosti – sklon k pasivitě a závislost na druhých, ♂ přenechávají rozhodování ♀
- strategie obranná – nepříznivá přehnaná aktivita (snaha zahnat starosti a myšlenky, vč. myšlenky a smrt), pedantičtí …
- strategie hostility – sklon dávat vinu druhým, agresivita, podezřívavost
- strategie sebenenávisti – agresivita vůči sobě, vidí svůj dosavadní život jako selhání, smrt berou jako vysvobození z neuspokojivého světa
- Švancara - předpoklady optimální adaptace ve stáří a na stáří:
- perspektiva
- pružnost
- prozíravost
- potěšení
- porozumění pro druhé