Cirkadiánní rytmus: Porovnání verzí

(Založena nová stránka: * nastavení organismu v průběhu 24 hodin * biologické mechanismy, které zajišťují '''homeostázu''' → týká se to nejen spánku/bdění, ale i chemických, bi…)
 
Řádek 3: Řádek 3:
 
* když člověka zavřeme do tmy, prodlouží se cyklus asi o dvě hodiny → biologicky je organismus nestaven na 25 – 26 hodin
 
* když člověka zavřeme do tmy, prodlouží se cyklus asi o dvě hodiny → biologicky je organismus nestaven na 25 – 26 hodin
 
* velkou roli v tom hraje '''thalamus''' (reguluje spánek/bdění, chemické pochody) a '''melatonin''' (vznik v epifýze, jeho množství je závislé - přímá úměra - na slunečních paprscích)
 
* velkou roli v tom hraje '''thalamus''' (reguluje spánek/bdění, chemické pochody) a '''melatonin''' (vznik v epifýze, jeho množství je závislé - přímá úměra - na slunečních paprscích)
 +
== Biologická úroveň ==
 +
* tělesná teplota
 +
* 1 až 2 hodiny po usnutí dochází k poklesu teploty, v polovině spánku se teplota zase zvýší, a pak až ke konci zase klesá
 +
* v průběhu dne se, díky metabolické aktivaci, teplota zvyšuje, v poledne je teplota na vrcholu a odpoledne zase klesá
 +
* kvůli těmto změnám se v nemocnicích měří teplota 3x denně
 +
== Chemická úroveň ==
 +
* této úrovni odpovídají hormony
 +
* '''růstový hormon''' - simuluje anabolickou aktivitu, po usnutí se jeho hladina zvyšuje, od vrcholu noci pak prudce klesá a jeho hladina se zvyšuje až ve dne
 +
* '''kortizol'''  - v noci se jeho hladina pořád zvyšuje (na rozdíl od STH), ve dne jeho hodnoty klesají a kolísají
 +
* pokud někoho zavřeme do temné místnosti, tak spánek/bdění, teplota a STH se budou stále držet té své křivky, nebude docházet k výkyvům; kortizon se ale tímto úplně rozhodí a nebude korelovat s cirkadiánními rytmy

Verze z 20. 2. 2014, 13:20

  • nastavení organismu v průběhu 24 hodin
  • biologické mechanismy, které zajišťují homeostázu → týká se to nejen spánku/bdění, ale i chemických, biologických, hormonálních pochodů
  • když člověka zavřeme do tmy, prodlouží se cyklus asi o dvě hodiny → biologicky je organismus nestaven na 25 – 26 hodin
  • velkou roli v tom hraje thalamus (reguluje spánek/bdění, chemické pochody) a melatonin (vznik v epifýze, jeho množství je závislé - přímá úměra - na slunečních paprscích)

Biologická úroveň

  • tělesná teplota
  • 1 až 2 hodiny po usnutí dochází k poklesu teploty, v polovině spánku se teplota zase zvýší, a pak až ke konci zase klesá
  • v průběhu dne se, díky metabolické aktivaci, teplota zvyšuje, v poledne je teplota na vrcholu a odpoledne zase klesá
  • kvůli těmto změnám se v nemocnicích měří teplota 3x denně

Chemická úroveň

  • této úrovni odpovídají hormony
  • růstový hormon - simuluje anabolickou aktivitu, po usnutí se jeho hladina zvyšuje, od vrcholu noci pak prudce klesá a jeho hladina se zvyšuje až ve dne
  • kortizol - v noci se jeho hladina pořád zvyšuje (na rozdíl od STH), ve dne jeho hodnoty klesají a kolísají
  • pokud někoho zavřeme do temné místnosti, tak spánek/bdění, teplota a STH se budou stále držet té své křivky, nebude docházet k výkyvům; kortizon se ale tímto úplně rozhodí a nebude korelovat s cirkadiánními rytmy