Prevence: Porovnání verzí

Aktuální verze z 26. 8. 2017, 23:56

Prevence

(z lat. praevenire, předcházet)
je mnohem výhodnější (ekonomicky, z hlediska zdraví i jinak) než zákroky proti již vzniklým defektům
optimálně posilování pozitivních složek systému (zdraví) jako celku, ovšem lidské jednání není produktem výlučně logicky konzistentního racionálního programu
stereotyp podávání informací a poučování o správném jednání často selhává
integrovaná prevence - je součástí jakéhokoliv kontaktu lékař-pacient
stupně prevence:

primární - směřuje k zamezení vzniku, rozvoje poruchy, nespecifická, obecná (celkový zdravotní stav), specifická (profylaxe) - proti konkrétní nemoci
sekundární - časné objevení latentních stádií, nejlépe ještě v reverzibilním stavu, cílem předejít rozvoji, komplikacím nebo chronicitě
terciální – zmírnění následků, vlastní léčba, rehabilitace, rekonvalescence, ochrana proti recidivě

podle objektu:

globální (celopopulační)
selektivní (rizikové skupiny)
indikativní (péče o již diagnostikované skupiny)

podpora zdraví a prevence

Donaldson, 1999 - 10 bodů:

nepijte alkohol
omezte kouření
vyvážená strava
zvládat stres
chránit se před prudkým sluncem
bezpečný sex
preventivní programy rakoviny
bezpečnost silničního provozu
osvojení zásad první pomoci
pravidelná tělesná aktivita

Gordon, 1999, alternativní přístup:

nebuďte chudí
nemějte chudé rodiče
vlastní auto
nemějte špatné zaměstnání
kvalitní slunný byt
zahraniční dovolená
neztratit zaměstnání
využívat i výhody nezaměstnanosti
nežít v blízkosti továren a silnic

Zdroje

@@ Řádek 1: / Řádek 1: @@
-== Podpora zdraví ==
+== Prevence ==
-* health promotion
+* (z lat. ''praevenire'', předcházet)
-* chápeme ve dvojím smyslu:
+* je mnohem výhodnější (ekonomicky, z hlediska zdraví i jinak) než zákroky proti již vzniklým defektům
-# coby teoretický koncept
+* optimálně posilování pozitivních složek systému (zdraví) jako celku, ovšem lidské jednání není produktem výlučně logicky konzistentního racionálního programu
-# jako hnutí
+* stereotyp podávání informací a poučování o správném jednání často selhává
-* vznik - přelom 60., 70. let 20. stol. - viz výše zmíněné důvody vzniku psychologie zdraví, rozvoj behaviorálních věd, zdokonalení možností komunikace a vzrůst významu svépomocných hnutí a občanských iniciativ
+* integrovaná prevence - je součástí jakéhokoliv kontaktu lékař-pacient
-* první formulace - '''Monique Lalonde''', 1974, Kanada - "''A New Perspective on the Health of Canadiens''"
+* stupně prevence:
-'''WHO, 1977 Zdraví pro všechny do roku 2000'''
+# '''primární''' - směřuje k zamezení vzniku, rozvoje poruchy, nespecifická, obecná (celkový zdravotní stav), specifická (profylaxe) - proti konkrétní nemoci
-* v současné době Zdraví pro všechny v 21. století
+# '''sekundární''' - časné objevení latentních stádií, nejlépe ještě v reverzibilním stavu, cílem předejít rozvoji, komplikacím nebo chronicitě
-* základem podpora zdraví a prevence
+# '''terciální''' – zmírnění následků, vlastní léčba, rehabilitace, rekonvalescence, ochrana proti recidivě
-* navíc rozšíření původní definice zdraví z roku 1948 o formulaci schopnost vést sociálně a ekonomicky produktivní život
+* podle objektu:
+# '''globální''' (celopopulační)
+# '''selektivní''' (rizikové skupiny)
+# '''indikativní''' (péče o již diagnostikované skupiny)
-'''Alma Ata'''
+'''podpora zdraví a prevence'''
-* 1978 (WHO, UNICEF)
+* '''Donaldson''', 1999 - 10 bodů:
-* mezioborovost, mezinárodní spolupráce
+# nepijte alkohol
-* 1980 Zdraví pro všechny do roku 2000 coby evropská regionální strategie
+# omezte kouření
-* 1986 - 1. mezinárodní konference podpory zdraví v Ottawě
+# vyvážená strava
-* '''Ottawská charta podpory zdraví''' - obsahuje mj. definici podpory zdraví a identifikaci hlavních prostředků podpory zdraví
+# zvládat stres
-* vzniká časopis "''Health Promotion International''"
+# chránit se před prudkým sluncem
+# bezpečný sex
+# preventivní programy rakoviny
+# bezpečnost silničního provozu
+# osvojení zásad první pomoci
+# pravidelná tělesná aktivita
-'''definice'''
+* '''Gordon,''' 1999, alternativní přístup:
-* proces umožňující lidem zlepšit své zdraví a zvýšit kontrolu nad ním, čili člověk jako aktivní průvodce svým zdravým životem
+# nebuďte chudí
+# nemějte chudé rodiče
+# vlastní auto
+# nemějte špatné zaměstnání
+# kvalitní slunný byt
+# zahraniční dovolená
+# neztratit zaměstnání
+# využívat i výhody nezaměstnanosti
+# nežít v blízkosti továren a silnic
+== Zdroje ==
-* k dosažení well-beingu musí být člověk schopen vyjádřit své tužby, uspokojovat své potřeby a zvládat či měnit své životní prostředí
+[[Kategorie: Psychologie zdraví|*]]
-* zdraví se chápe jako zdroj každodenního života, je prostředkem k naplnění
-* harmonického života, péče o zdraví se mění v nedílnou součást celospolečenské praxe
-* podpora zdraví zaměřena na celou populaci - jejím obsahem je posilování zdraví, cílem ideální stav zdraví všech lidí
-* prostředky psychologie zdraví
-# zdravotní politika
-# zdravý životní styl
-# zdravé životní prostředí
-# podpora svépomocných organizací vzájemné pomoci a občanských iniciativ
-* psychologie zdraví přesahuje rámec zdravotnictví
-* cestou k naplnění psychologie zdraví je neustálý otevřený dialog
-* zdravotnictví - ostatní disciplíny, zdravotnictví - celá společnost
-'''pojmy:'''
-* '''compliance''' (posilování spolupráce se zdravotníky)
-* '''adherence''' (dodržování, věrnost léčebným zásadám a režimu)
-* '''avoidance''' (vyhýbání se, odstoupení od dohody o léčbě)
-* '''maintenance''' (udržování, zachovávání léčebného režimu)
-* '''relapse''' (selhání, návrat k dřívějším zvyklostem, spadnutí do)
-== Dimenze osobní pohody ==
-* '''Ryffová, Keyesová''', 1995 – struktura osobní pohody (6 dimenzí)
-# '''sebepřijetí''' (self-acceptance) – pozitivní postoj k sobě
-# '''pozitivní vztahy s okolím''' – prosociální chování, schopnost empatie
-# '''autonomie''' – nezávislost a sebeurčení, schopnost odolat sociálním tlakům a zachovat si vlastní názor a chování (nemělo by však přerůst v opozici vůči všem a všemu)
-# '''zvládání životního (sociálního) prostředí''' (environmental mastery) – kompetence při zvládání každodenních nároků, schopnost anticipace
-# '''smysl života''' (purpose in life) – životní cílesměrnost, směřování k dosažení cílů
-# '''osobní rozvoj''' (personal growth) – pocit trvalého vývoje, otevřenost novému, nepřipouštění stagnace a nudy, schopnost vidět pozitivní změny vlastního já, ocenit i malou změnu
-'''Shmotkin, Lomranz, 1998'''
-* konstrukt osobní pohody:
-# '''kognitivní a afektivní komponenty''' (informace a emoce)
-# '''osobnostní dispozice'''
-# '''přechodné vlivy''' (jejich proměna v čase negativní/pozitivní)
-# '''sebepojetí a sebeprezentace'''
-== Tělesná zdatnost ==
-* má krátkodobý i dlouhodobý vliv na úroveň well-beingu, osobní pohody
-* ovlivňuje úroveň sebepojetí:
-# zvyšuje sebevědomí
-# snižuje tenzi a úzkost i prožívání deprese a zármutku
-# ovlivňuje percepci a hodnocení působících stresorů
-* cílem tělesné aktivity není vrcholný sportovní výkon, nýbrž zvýšení úrovně osobní pohody a kvality života
-* Pelham, Campagna, Brandon, Loftin, 1991 – vztah mezi tělesnou kondicí a převážně prožívanou náladou
-* Cramer, Ice, 1991 – pravidelné cvičení aerobicu zlepšuje osobní pohodu, neplatí pro adrenalinové sporty – zranění osobní pohodu snižuje
-* Roth, Bachtler, Filingim – anxiolytický účinek cvičení
-* Hunt, 2003 – přehledová studie tělesné zdatnosti a životní spokojenosti – tělesná zdatnost zdrojem
-# celkové autonomie
-# sebeobslužnosti
-# optimální funkce metabolismu
-# schopnosti uchovat si optimální tělesnou hmotnost
-# prevence řady onemocnění (nádorů, osteoporózy, artritidy)
-* Carlson, Hošek – tělesná zdatnost pocitem zdraví
-* Amosov (kardiochirurg) – kapacita – vše ovlivnitelné tréninkem, od buňky po složité činnosti