Protektivní faktory u resilience

• protektivní faktory:

1. optimismus - dispoziční nebo situační
2. vychází z copingových mechanismů
3. je to měnitelné a upravovatelné (institut hardiness připravuje kurz, který má zvýšit hardiness)
4. je naděje, že bude lépe, že se problémy překonají
5. spirituální rovina - smysluplnost života není jen o vlastním přežití, ale také o pomoci ostatním, souvisí s fyzickou kondicí
6. v posledních letech se připojuje zvládání problémů spojených s terorismem(schopnost být připraven)