Pozornost

Pozornost

= mentální proces, jehož funkcí je vpouštět do vědomí omezený počet informací, a tak ho chránit před zahlcením velkým množstvím podnětů

• základní vlastnost je tedy selektivita – výběrovost (záleží na povaze stimulace, minulé zkušenosti a motivace)
• je to výběrové zaměření a soustředění vědomí na určité objekty a aktivity
• selektivní vnímání

• rozsah pozornosti: 6 – 7 prvků
• funkce pozornosti – adaptivní (regulativní), umožňuje rychlou orientaci v nějaké situaci

• 2 fáze pozornosti:

1. zaměření (upoutání) pozornosti (selektivní pozornost)
2. vlastní soustředění vědomí na určitý psychický obsah či mentální aktivitu

• pozornost ovlivňuje retikulární formace = RAS - retikulární aktivační systém – má tlumivý a povzbudivý vliv na mozkové funkce

Typy pozornosti

Bezděčná pozornost

• jejím základem je podle ruských psychologů orientační – pátrací reflex podněty, které upoutávají bezděčnou pozornost: nové podněty a asociované s nebezpečím, intenzivní, pohybující se a měnící se podněty, změny dobře známých podnětů, nezvyklé podněty, podněty kontrastující s okolím, podněty s osobním nebo sociálním významem
• zaměření pozornosti je tedy výrazně ovlivňováno emocemi a motivy

Záměrná (úmyslná, volní) pozornost

• na její udržení je potřeba vyvinout úsilí
• 2 mentální aktivity, na nichž se podílí záměrná pozornost, jsou ostražitost a pátrání
• ostražitost = snaha jedince po delší dobu soustředění sledovat percepční pole
• pátrání – je to aktivní činnost

Vlastnosti pozornosti

• selektivita (výběrovost) - schopnost zaměřit pozornost na významné vnější a vnitřní podněty, důležitá je i schopnost ignorovat bezvýznamné stimuly
• koncentrace (soustředěnost) - vyčlenění omezeného počtu psychických obsahů, kterými se vědomě zabýváme
• distribuce (rozdělování) - pozornosti mezi několik podnětů či činností (ale je to možné jen v omezené míře)
• kapacita (rozsah) pozornosti - množství objektů, které člověk dokáže postřehnout současně nebo ve velmi krátkém časovém úseku (přibližně 4-5objektů), G. Miller 7±2podněty
• stabilita (stálost) - bodová fixace má jen velmi krátké trvání (do 5 sekund), fluktuace a oscilace (těkání) pozornosti – pokud je pozornost narušena jiným podnětem

Selektivní pozornost

• fenomén koktejlového večírku (cocktail party phenomenom) - nudného společníka přestaneme poslouchat a zaposloucháme se do hovoru u vedlejšího stolu, naši pozornost upoutá, pokud slyšíme své vlastní jméno a slova s jasným sexuálním významem

Teorie selektivní pozornosti

• časná selekce (můžeme ignorovat informaci dříve, než víme, co znamená X pozdní selekce (můžeme informaci ignorovat až poté, co její význam rozpoznáme)
• teorie filtru - D. Broadbent - podle něj filtr působí již v receptoru, omezenost kapacity senzorického kanálu (= časná selekce)
• nová verze teorie filtru - A. Treismanová - selekce není úplná, tok informací je pouze zeslaben
• teorie jednoho zdroje pozornosti - D. Kahneman - systém zpracování informací má limitovanou schopnost zvládnout přísun vstupních podnětů (zvládáme to lépe, pokud máme některou z činností zautomatizovanou), lidé mají k dispozici určité stálé množství pozornosti, které člověk rozděluje, pozornost = zásobník pohonných hmot

• Stroopovy úlohy (slovo má jinou barvu než název, který vyjadřuje) – záměrné zpracování pomalé, bezděčné rychlé (proto zautomatizované činnosti jsou rychlejší, ovšem rigidnější)

Poruchy pozornosti

• roztržitost – je způsobena nadměrnou koncentrací na vnitřní psychické obsahy
• nadměrná fluktuace – těkavost – každý nový podnět (i nevýznamný) upoutává pozornost
• zúžená pozornost neboli tunelové vidění - panika, která vzniká na základě toho, že osoba má pocit, že situaci nemá pod kontrolou, a že ji není schopen zvládnout
• mnohé poruchy vnímání lze vysvětlit aktivací nevhodného schématu (scénáře) – př. zaklepání na dveře před vstupem do vlastní kanceláře), lidé se dopouští chyb, pokud jsou nuceni pozměnit nějaký rutinní postup (scénář)
• aprosexie = ztráta pozornosti - týká se všech složek, v plné intenzitě, nesoustředěnost u těžkých melancholických stavů, těžkých psychóz, somnolence, soporu, mrákotných stavů
• hypoprosexie = snížená pozornost - běžně ve vyčerpání (i snížená koncentrace), u manických stavů (kolísání intenzity pozornosti), u organických poruch (snížená kapacita mozkové tkáně), psychózy (změněné kvality myšlení, vnímání…), může se projevovat jako rozptýlenost, nestálost pozornosti, u pacientů s depresí nejvíce stěžují si, že mají pocit, že hloupnou (nic se nenaučí, neřadí si myšlenky účelně, dělají věci nekoordinovaně, ztrácí se v textu, ztrácí se ve fungování), proto se nedoporučuje, aby lidi v depresi četli (neudrží kontinuitu myšlenek), spíše časopisy, ani ne denní tisk
• hyperprosexie = zvýšená koncentrace pozornosti, opět na úkor kvality, manický stav (typická je u hypochondrie pozornost je směřována selektivně na danou oblast)
• paraprosexie = nesprávné zaměření pozornosti, většinou u psychotických stavů (reaguje na inadekvátní podněty: bludné procesy, halucinace), v souvislosti s ní vzniká významná vnitřní tenze